In dit artikel leer je:
- Wat na een sloot vrouwen versieren de volgende stap is. En waarom mannen die niet goed zijn met vrouwen, vaak weinig vrienden hebben.
- Wat een zakje koekjes met kerstmis te maken heeft met het krijgen van een leuker sociaal netwerk.
- Hoe je potentiële vrienden vindt, hoe je met ze omgaat en hoe je voorkomt dat ze je een saaie drol vinden.
- Het woordje wat je minstens drie keer per maand moet zeggen om je relaties gezond te houden.
- …en nog veel meer.
Hoe je eenvoudig meer & nieuwe vrienden maakt
Tsja..
..Vrienden maken, hoe doe je dat?
Als mannen een cursus bij me volgen, dan volgt er meestal snel resultaat.
Sommige mannen hadden af en toe een vriendinnetje, en gaan nu naar meerdere one night stands per week.
Anderen zijn nog maagd, en worden nu ingewijd in de wondere wereld der liefde. Graag gedaan jongens.
Maar als hun eerste succesjes met vrouwen er zijn, krijg ik vaak een nieuwe vraag.
Hoe maak ik meer vrienden?
- Op vakantie
- Op school
- Als je verlegen bent….
Je kunt het zo gek niet bedenken of het komt langs. Hoe je ze moet maken en kan houden.
Ook niet onbelangrijk.
Mannen die moeite hebben met het vinden van een vriendin of het versieren van vrouwen, vinden het ook soms lastig om vrienden te maken.
Dat kan zijn omdat ze op het autisme spectrum zitten, of dat het gewoon normale mannen zijn die het lastig vinden.
Het is ook niet altijd makkelijk om vrienden te maken.
Veel mannen doen sociaal bij een nieuw begin.
Denk daarbij aan:
- De middelbare school.
- Bij het studeren.
Maar wat doe je als je volwassene dertiger bent? En vijfendertig? Er zijn geen grote “nieuwe beginnen” meer.
Ook voor die mannen heb ik vandaag tien tips voor wat je kan doen om meer vrienden te maken en betere vriendschappen te krijgen.
Pak je pen en papier erbij. Schenk een kop koffie in (of wat wodka). Dan gaan we dit probleem uit de weg ruimen.
Voor we verder gaan, check deze Tim Veninga Show over hoe je het snelst meer vrienden maakt:
Gezien? Grote klasse.
Dan starten we met de eerste tip:
Tip 1: Ontmoet meer mensen
Zoals ik je net al heb uitgelegd, zien veel mannen hun sociale netwerk steeds kleiner worden.
Totdat ze geïsoleerd eindigen, en hoogstens één of twee vrienden over hebben.
In zo’n situatie waar je geen nieuwe mensen tegenkomt, is de kans nihil dat je je nieuwe beste vriend tegenkomt.
Ik ga er van uit dat je net zoals ik behoorlijk kritisch bent met wie je omgaat.
Niet iedereen vindt je aardig, niet iedereen is leuk om mee om te gaan. De waarschijnlijkheid dat je toevallig een toffe kerel (of chick) tegen komt, is dus vrij klein.
Daarom is het handig om er een gewoonte van te maken om 2 a 3 keer per week nieuwe mensen te ontmoeten.
Hoe meer mensen je ontmoet, hoe groter de kans (en waarschijnlijkheid) toeneemt dat je iemand ontmoet waarmee je voor lange tijd bevriend wil zijn.
Waar kan je naartoe gaan om nieuwe mensen te ontmoeten?
- Clubs en verenigingen die draaien om een gezamenlijke activiteit. van sport tot iets artistieks. Al ga je naar een fokking leesclub.
- Workshops. Kies iets wat je wil leren. Zo maak je het nog nuttig en aangenaam ook.
- De sportschool. En met name groepslessen. Denk hierbij aan crossfit.
Hoe meer het bij je eigen interesses past, hoe beter.
Dit maakt de kans op een klik groter, omdat je automatisch vol enthousiasme erover gaat praten en die enthousiasme deelt met de andere deelnemers of leden.
Tip 2: Doe meer dan het minimum om aardig te zijn
Het was kerstavond 2014.
Tim, mijn huisgenoten en ik waren bezig met het opzuipen van een ongoddelijke hoeveelheid wodka. Waarom weet ik niet precies, maar het was standaardprocedure in die tijd.
Plotseling wordt er op de deur gebotst. En niet onzacht ook.
Tim roept met zijn dronken hoofd:
“Dat zal je zusje wel zijn!”
Maar ik laat me er niet door uit het veld slaan.
Ik doe de deur open, en daar staan twee van onze buurmeisjes.
“Het is kerstmis!” zegt de kleinste geheel overbodig.
“Willen jullie koekjes?” zegt haar vriendin?
Twee jaar na dato herinner ik me dit voorval nog steeds
Ik weet niet meer hoe mijn buurmeisjes heten.
We zagen ze niet zo veel. Maar dat ze langskwamen om ons koekjes te brengen, staat nog in mijn geheugen gegrift.
Aardig en attent zijn betekent dat je meer doet dan dat mensen verwachten.
Gelukkig liggen de verwachtingen van de meeste mensen laag, en is het vrij “goedkoop” om ze ergens mee te helpen.
Je kan twee dingen doen:
- Het 1e wat je kan doen als iemand het moeilijk heeft, is vragen of je iets voor hem of haar kan doen.
- Het 2e wat je kan doen is naar gelegenheden zoeken om iemand blij te maken.
Of het nou is dat je een vriend een lift geeft naar huis in een regenbui, of aanbiedt iemand te helpen verhuizen.
Dit soort gebaren zorgen ervoor dat mensen je aardig gaan vinden.
Zorg dat je niet teveel met jezelf bezig bent.
Je denkt misschien:
“Maar Sander, ik ben al fokking aardig. Deze stap kan ik dus overslaan.”
Is goed, bro.
Jij wilt meer vrienden. Blijkbaar heb je er dus niet genoeg.
Denk je dat je weinig vrienden zou hebben als mensen die je tegenkomt je aardig zouden vinden?
Jij bent er misschien van overtuigd dat je aardig bent. Je huidige vriendenkring bewijst het tegendeel. Je brein houdt je voor de gek.
Zelfs de grootste eikel op aarde veronderstelt dat hij een aardig mens is, en voelt onbegrip als er niemand is die op zijn verjaardag komt.
Dit is een stukje “tough love” wat je in je oren moet knopen.
Begrijp je me?
Mooi, dan gaan we op naar de volgende tip.
Tip 3: Doe je best om andere mensen te begrijpen
Ik had vroeger een krantenwijk.
Elke ochtend bezorgde ik een niet nader te noemen dagblad bij dezelfde mensen.
Er was één oud vrouwtje die elke ochtend al om vijf uur voor de geraniums zat.
Het licht was aan, in de keuken maakte ze ontbijt en er klonk altijd muziek. Als ik de krant door de bus gooide, kwam ze altijd even hallo zeggen.
Na verloop van tijd viel het me op dat ze, gek genoeg, altijd een zakje M&M’s bij zich leek te hebben. Ze klemde het in haar hand als ze met me praatte, of at een paar snoepjes tijdens onze korte gesprekjes.
Op een dag nam ik een zakje M&M’s voor haar mee
De blije blik op haar gezicht verraadde dat ik haar dag had gemaakt.
Sindsdien veranderde ik in de krantenjongen waar ze uit beleefdheid “hoi” tegen kwam zeggen, in de krantenjongen die ze het liefst binnen uitnodigde voor koekjes en thee.
En dat om half zes ’s morgens.
Na een tijdje begreep ze dat ik om die tijd moest werken, dus gaf ze me vaak een bekertje koffie.
Wanneer je inzicht krijgt in wat mensen willen, kan je het ze geven
Soms is het begrip als iemand uit de bocht vliegt.
Iemand die altijd aardig voor je is maar op een dag gemeen doet, hoef je daar niet voor af te straffen.
Zeg gewoon:
“Goh, je bent wat nukkig vandaag. Is er iets wat ik voor je kan doen?”
Mijn favoriete zinnetje is “Heb ik iets gedaan waardoor je boos bent?”
Niet omdat ik het zo voel, maar omdat in de meeste gevallen mensen me direct geruststellen.
“Nee, het ligt niet aan jou, maar aan mijn baas.”
Of: “Nee, Game of Thrones is niet op TV terwijl het wel in de gids staat.” Of wat het dan ook is dat hen dwars zit.
Het kan ook zijn dat iemand gewoon overstuur is omdat zijn sandwich is gestolen op het werk..
Sommige mensen zullen dus moeilijk te begrijpen zijn soms, maar..
…Mensen begrijpen helpt dus om mensen te geven wat ze willen.
Ze gaan je hierdoor aardiger vinden, wat een hoop problemen voorkomt en je een gewaardeerde gast maakt.
Tip 4: Maak de ander de coolste persoon in de ruimte
Met wie ga jij liever elke week drie keer op stap?
Optie 1: Een miljonair met zijn eigen racebaan die je voortdurend afzeikt?
Optie 2: Iemand die net zijn eigen drank kan betalen, maar jou subtiel laat merken dat je de slimste persoon op aarde bent?
Tuurlijk is zo’n racebaan de eerste drie keer machtig interessant.
Maar daarna is de nieuwigheid er af, en worden er andere dingen belangrijk.
Zoals het gevoel wat je krijgt als je met iemand in één ruimte bent.
En als de eigenaar van de racebaan een ontzettende eikel is tegen iedereen, zal hij minder vrienden hebben dan iemand die weinig geld heeft maar aardig doet.
Hoe pak je dit aan?
- Schep niet op over jezelf. Besteed die tijd aan luisteren naar je gesprekspartner.
- Stel vragen en toon interesse.
- Vind uit wat de ander interesseert en praat daar met degene over (bonustip: iets wat iedereen interesseert is zichzelf).
- Lach om hun grapjes (overdrijf dit uiteraard niet teveel).
- Zeg dingen als: “Hoe komt het dat jij hier zoveel verstand van hebt?” Hierbij laat je duidelijk merken dat iemand meer weet dan jij. En dat vinden mensen nou eenmaal prettig.
- Geef oprechte complimenten.
Het belangrijkste is dat je zo min mogelijk over jezelf praat en interesse toont in de andere persoon/personen.
Stop dus met teveel uit en over jezelf te vertellen, en word goed in vragen stellen en antwoorden geven.
Tip 5: Zet je ego aan de kant en bied je excuses aan
Ik weet dat je dit als kind hebt geleerd, maar het nu veel te weinig toepast.
Zeg je minder dan drie keer per maand sorry?
Dan negeer je jouw eigen fouten.
Het is simpelweg onmogelijk dat jij minder dan drie fouten per maand maakt.
En ook al doe je niets verkeerd…
…als je iemand anders gekwetst hebt, is er niets mis mee om daarvoor je excuses te maken.
Ook al heb je er geen schuld aan.
Je denkt misschien:
“Ik ben liever 100% eerlijk. Daarvoor zullen mensen mij waarderen.”
Fout.
Stel, je zegt iets dat iemand kwetst.
Ook al is het tijdens een ruzie, bied de eerstvolgende keer dat je die persoon spreekt je excuses aan.
Noem geen verzachtende omstandigheden, maar doe het gewoon. Je hoeft niet de schuld voor de ruzie op je te nemen.
Zeg:
“Ik vond het niet zo chill dat jij … deed, maar ik had niet zo lomp tegen je hoeven doen.”
Wees specifiek over wat het lompe was, en zeg oprecht sorry.
Voor als je denkt dat dit een teken van zwakte is: je hebt ongelijk.
Je excuses durven maken toont dat je niet bang bent om afgeschoten te worden. Het toont moed en zelfverzekerdheid.
Je moet namelijk je ego aan de kant zetten.
En zoals je waarschijnlijk wel weet zijn er maar weinig mensen die dat kunnen.
Denk daar maar eens goed over na..
Tip 6: Praat minder en luister meer
Ik benoemde het eerder in deze blog al, maar..
..Echt homie.
De snelste manier om slimmer te worden is door minder te praten.
Als jij niet spreekt, heeft iemand anders het woord.
Ook al heb je het verhaal misschien gehoord, misschien komt die persoon met nieuwe informatie.
Zoals Mr. Clooney himself zegt:
“Je leert nooit veel van zelf aan het woord zijn.”
Mensen gaan je niet leuker vinden, puur omdat je de luidste of grappigste persoon in de ruimte bent.
Ze waarderen het wel als je naar ze kan luisteren en interesse kan tonen.
De luidste persoon proberen te zijn heeft veel nadelen.
Mensen houden niet van opscheppers, druktemakers of perfectelingen. Het kan je het één en ander kosten als het mis gaat.
Luisteren daarentegen kent die problemen niet, en je kan de eerdere tips toepassen door mensen beter te begrijpen en te complimenteren met de slimme dingen die ze je vertellen.
Tip 7: Wees actief, maar niet te actief
Mensen die een tijd weinig vrienden hebben gehad, schieten vaak overboord als ze iemand vinden waarmee het klikt.
Het is één van de redenen waardoor je eenzaam zult sterven als je niet goed oplet. Want dit schrikt mensen af.
Het is goed om ondernemend te zijn.
Stel maar voor om samen wat te drinken, en neem in het begin van het contact elke uitnodiging aan.
Maar ga er niet overboord mee. Stel niet iedere dag voor om wat te doen.
Zorg er in plaats daarvan voor dat je meer mensen ontmoet waarmee je die fase door kan gaan. Na verloop van tijd zal je een aantal mensen overhouden waarmee je ook op langere termijn vrienden wilt zijn.
Hoe langer je elkaar kent, hoe meer in het verlengde ligt van jullie vriendschap om veel tijd met elkaar door te brengen.
Tip 8: Heb incasseringsvermogen
Ik heb slecht nieuws voor je.
- Je beste vriend gaat je verraden.
- Je vrouw zal vreemdgaan.
- Je kinderen zullen een paar jaar niet tegen je praten.
Het komt vanzelf dat een van deze dingen je overkomt.
Oh.. Je gelooft me niet?
Check hier alleen al het percentage van getrouwde mannen en vrouwen dat vreemdgaat.
Als je mensen maar lang genoeg kent, wordt de kans groot dat er een keer iets onvergeeflijks gebeurt.
Je hebt dan twee opties:
Optie 1: Al het contact verbreken en nooit meer praten met die persoon. Op zo’n moment gooi je het kind met het badwater weg.
Optie 2: Je realiseren dat voor 99% van de tijd je bevriend was met die persoon. Als je al het contact verbreekt, gooi je niet alleen die 1% weg die heel erg rot was, maar ook de 99% waar je van hebt genoten.
Als iemand zoiets rots doet, is het beter om die persoon te vergeven. Je wordt daar aan het eind van de dag gelukkiger van.
Maar wat nou als je iemand in je leven hebt die voor 99% van de tijd een eikel is, en voor 1% van de tijd zich tof gedraagt?
Dan gooi je hem natuurlijk zo snel mogelijk je leven uit.
Iemand die over het algemeen slecht voor je is maar af en toe een aardig moment heeft, heeft niets in je leven te zoeken.
Tip 9: Vertrouw mensen en ga van het goede uit
Als je mensen met vertrouwen behandelt, zullen ze dat meestal niet schenden.
Maar als je doet alsof iemand niet te vertrouwen is en hem met wantrouwen behandelt, dan is de kans groot dat die persoon zich er naar gaat gedragen.
Hij of zij heeft immers niets te verliezen.
Mensen hebben geen zin om aan jou te bewijzen hoe betrouwbaar ze zijn, als je slecht over ze denkt.
Maar dit geldt ook omgekeerd.
Als je ervan uitgaat dat iemand te vertrouwen is, dan wil iemand dat niet beschamen.
Er zijn natuurlijk uitzonderingen. Sommige mensen zullen je naaien, no matter what.
Helaas raak je die niet kwijt door ze wantrouwend te behandelen. Je maakt het alleen maar eenvoudiger voor ze om je te pakken te nemen. Terwijl je er ook de betrouwbare mensen mee afschrikt.
Het is beter om mensen gewoon vertrouwen te gunnen
Doe je dit niet, dan corrumpeer je al je vriendschappen en relaties voordat ze goed en wel begonnen zijn.
Niets vernietigt je band met anderen zo erg als wanneer je denkt dat ze iets van je moeten, of je zullen gebruiken.
Tip 10: Jij bepaalt wie bevriend met jou is, en wie niet
Ik heb een belangrijke regel.
Als je bevriend met mij bent, dan sta ik voor je klaar.
Dat betekent dat ik je help als je daar om vraagt. Dat ik je aandacht geef, en dat we samen dingen ondernemen.
Je kan op me rekenen.
Maar als we niet bevriend met elkaar zijn, dan krijg je geen aandacht van me. Voor middelmatige mensen heb ik geen tijd.
Deze twee versterken elkaar.
Hoe minder tijd ik besteed aan mensen waarmee ik niet bevriend ben, hoe minder tijd ik overhoud voor mijn vrienden. Daarom ben ik nogal strikt aan wie ik mijn tijd geef.
Natuurlijk leer je mensen kennen, en probeer je een tijdje uit hoe het bevalt
Maar als ik tot de conclusie kom dat een vriendschap me veel kost zonder dat ik er wat voor terug krijg, dan is het einde oefening.
Dat kan bijvoorbeeld zo zijn wanneer:
- Iemand niets doet met zijn leven, en alleen maar aan het zuipen is. Er is een uitzondering: een vriend die zo tof is om mee te feesten dat ik bevriend met hem blijf. Ik hou hem wel uit de buurt in mijn dagelijks leven, omdat ik anders niet vooruit kom.
- Mensen die niet zo veel in de vriendschap stoppen als jij. Ik ben er een voorstander van om altijd zoveel mogelijk te geven, maar het houdt natuurlijk een keer op.
Als je bevriend bent met iemand, hecht er dan waarde aan.
Maar jij bent net zo goed bij machte om de vriendschap op te heffen, als je het mooi geweest vindt.
Er is niets zo vervelend als tijd te moeten doorbrengen met iemand die minder voor jou doet dan jij voor hem.
Nu weet je hoe je makkelijk vrienden maakt en hoe je jouw vriendschappen onderhoudt.
Zo.
Oh, en mocht je toevallig een echte Hollander zijn, dan heb ik nog wat meer gratis materiaal voor je.
Je download het hieronder:
Heb je vragen?
Laat ze dan achter in de reacties op YouTube.
Dan geeft Tim er antwoord op in de volgende podcast.
Boks, Sander.
Ik ben iemand die het niet erg vind om alleen te zijn, ik maak moeilijk vrienden, en ik hoef niet persee zoveel vrienden.
Maarja dat is het probleem ik mis op t middelbare echt gewoon iemand die is zegt van “he kom is een keer met mij mee naar huis gaan we wat leuks doen” tja maarja alle jongens hebben hun eigen ‘vriendengroepje’ zegmaar en t is onmogelijk om daar in binnen te dringen. je hebt namelijk in mn klas 4 groepjes: de meisjes, de ‘coole’ jongens, de computer nerds en de jongens die altijd in de les goed meedoen enz. en dan heb je mij als enige nog over. Je hebt een paar kinderen die zegmaar van t groepje de computernerds naar t groepje de ‘coole’ kinderen willen maarja dat lukt niet. en waarom ik haakjes zet bij coole is omdat t eigenlijk gwn kinderen zijn die fk mans doen maarja.
dit was eigenlijk mijn verhaal ik weet niet of mensen me hiermee kunnen helpen t zal gewaardeerd worden. ik ga gewoon door met alleen zijn
Hee Melvin, ik weet niet of dit de juiste site is voor iemand van je leeftijd, maar ik zal je toch wat advies geven.
– Wacht niet totdat iemand anders het initiatief neemt om jou uit te nodigen. Zo blijf je erg lang wachten.
– Je hebt altijd groepjes op de middelbare school, en die wisselen elk jaar meestal wel. Trek je er niet heel veel van aan, het komt wel.
– Doe je een sport? Als ik je iets zou kunnen aanraden, dan is het om een sport te doen. Kan een teamsport zijn, maar misschien dat je ook kan kijken naar een vechtsport. Bijvoorbeeld Judo, Braziliaans Jiu Jitsu of Kickboxen. Het maakt je sterker, zelfverzekerder en zorgt ervoor dat je daarom ook cooler wordt om mee om te gaan.