In dit artikel leer je:
- Waarom je het hebt verpest met je vriendin.
- Hoe je haar terug wint, en hoe je haar weer verliefd op je maakt.
- Waarom je nooit rustig op de bank kan zitten als je een vriendin hebt.
- Hoe je haar constant nieuwe ervaringen geeft, en hoe dit haar verslaafd aan je maakt.
- Wat mijn beste tip is om een vrouw zo verliefd op je te maken, dat ze je nooit meer wil laten gaan.
Het zal je ongetwijfeld overkomen zijn. Zoals iedere man dat is overkomen. Je hebt een relatie. Alles gaat leuk…
Althans, dat denk je.
En plotseling komt mevrouw tot de conclusie dat ze “niet meer verliefd is.“
Dat is flink balen. Als je pech hebt komt het rauw op je dak vallen. Als je geluk hebt, had je al door dat het een tijdje minder ging.
Hoe het ook zij: het is irritant.
Ik bedoel, als je weet dat ze zich al een tijdje minder voelt, moet je wel weten wat je moet doen. Als je geen idee hebt kan ik je verzekeren dat het niet automatisch beter zal gaan.
Ook als je al tien jaar een relatie hebt kan het fout gaan.
Wat zeg ik?
Ook als jullie twintig jaar samen zijn.
Maar de kans is het grootst als je ergens in de 40 bent. Grappig genoeg is het percentage echtscheidingen ook 40%.
Geloof je me niet? Check de cijfers van het CBS.
En zoals je onderin de grafiek kunt zien, ben je naarmate je ouder wordt behoorlijk de sjaak.
Ben je 14 jaar getrouwd geweest, wordt het ineens “tijd voor wat anders.”
De problemen?
Die beginnen eerder dan je denkt. Maar omdat je het te druk hebt om goed op te letten, vallen ze je niet op.
En wat nou als je korter een relatie hebt?
Er zijn altijd punten dat een relatie op knappen staat.
Vrouwen zijn een beetje als kippen. Ze weten nooit welke kant ze op willen.
In elke relatie zijn er meerdere momenten dat deze op het punt staat om uit te gaan. Dat zijn punten waarop ze geen interesse meer toont.
Als je op zo’n moment in paniek raakt, wordt de kans wel heel groot dat je haar kwijt raakt. Het is dus beter om rustig te blijven. En te leren hoe je met dergelijke situaties omgaat.
Daarnaast ga ik je uitleggen hoe liefde in elkaar zit. En wat dit voor implicaties heeft voor het hebben van een relatie. Want op een gegeven moment is verliefdheid niet meer voldoende. En kom je voor een flinke uitdaging te staan als de vlinders gestopt zijn met fladderen.
“Maar Sander. Ik ben verliefd op een chick waar ik nog niet mee heb gedate.”
Dan is dit niet het artikel voor jou. Maar omdat ik aardig ben, vind je hier een artikel over wat je moet doen om een vrouw waarmee je nog niet hebt afgesproken verliefd op je te maken.
Heb je wel met haar afgesproken, en wil je de date omzetten in een toffe relatie? Bekijk dan dit artikel.
Nu we de huishoudelijke mededelingen hebben gehad, is het tijd om je uit te leggen wat je kan doen als je in een relatie zit en je vriendin niet meer verliefd op je is.
Dat doe ik aan de hand van 10 tips om haar terug te winnen en opnieuw te verleiden.
Ben je er klaar voor?
Hoe je vrouwen opnieuw verliefd kan laten worden
Stap 1: Begrijp hoe verliefdheid werkt
Weet je eigenlijk wel hoe verliefdheid werkt bij vrouwen?
In de eerste periode dat jullie een relatie krijgen zal er sprake zijn van verliefdheid.
Dit is een fase waarin een vrouw zich aan je bindt. En deze verliefdheid houdt ongeveer 6 maanden tot een jaar aan.
Waarom?
Omdat een vrouw evolutionair gezien heel kwetsbaar was bij de geboorte van een kind.
Ze kon geen kant op met zo’n kleine spruit op haar arm.
In de oertijd waren er vaak genoeg situaties waarin er gevaar dreigde, en ze dus iemand nodig had om haar en haar baby te beschermen. Als jullie verliefd op elkaar worden nadat jullie seks hebben gehad, is de kans het grootst dat jullie in de oertijd bij elkaar zouden blijven. En daarmee werd de overlevingskans van jullie baby een stuk groter.
Verliefdheid is dus makkelijk te verklaren vanuit de evolutionaire psychologie. Maar ook vanuit de fysiologie is er het een en ander wat je moet weten.
Wat verliefdheid doet met jouw hormonen… en die van haar
Door de verliefdheid die ze voor je voelt:
- Kan je in haar ogen veel minder fout doen.
- Wordt ze een stuk minder kritisch.
- Raakt ze gestrest op het moment dat de kans aanwezig is dat ze je kwijt raakt.
Omgekeerd gebeurt er bij jou iets vergelijkbaars.
Je raakt letterlijk aan haar verslaafd.
Er worden allerlei stofjes door je hoofd en lijf gepompt die het vrij lastig maken om aan iemand anders te denken.
Hierdoor word je minder kritisch, en word je helemaal in de relatie opgezogen.
Dit veroorzaakt een aantal problemen:
- Doordat zij minder kritisch is tijdens de verliefdheid, zal ze je minder snel corrigeren als er situaties zijn waarin jij iets doet wat ze een afknapper vindt.
- Als jij verliefd bent raak je geobsedeerd met haar, en wil je alles doen om het haar naar de zin te maken.
- Het gevolg is dat je te veel gaat doen. Dat je te veel gehecht aan haar raakt, en je op manieren gedraagt die totaal niet rationeel zijn.
- Hierdoor bouw je patronen op. Je gaat op een bepaalde manier met elkaar om die in wordt gegeven door jullie hormoonhuishouding die op hol is geslagen.
- Als de liefde uitgewerkt raakt schieten jullie beiden uit een trance, en is ineens de vraag: “Hoe nu verder?” Jullie zijn in die fase allebei veranderd, en doordat er patronen zijn opgebouwd is het heel lastig om de persoon te worden die je was toen ze je leerde kennen.
Het moment waarop de verliefdheid uitgewerkt raakt.
Dit is in de meeste gevallen na de eerste 6 tot 12 maanden. Er moet na deze periode iets voor die verliefdheid in de plaats zijn gekomen.
Zo niet?
Dan is er voor haar (en voor jou) simpelweg geen reden om bij haar te blijven.
Maar ook stellen die veel langer bij elkaar zijn, gaan uit elkaar.
Dit zag je al bij de scheidingscijfers.
Er zijn te veel redenen om op te noemen. Maar er zijn een aantal factoren die maken dat mensen veel te lang bij elkaar blijven of juist na lange tijd scheiden:
1. Een schaarstementaliteit.
De meeste mensen zijn belachelijk onzeker.
In plaats van dat ze ijskoud zelfvertrouwen hebben zijn ze voortdurend bang dat de ander ze in de steek laat.
Het is geen geheim dat vrouwen die de 30 naderen hun beste tijd hebben gehad op de datingmarkt.
En daardoor zichzelf voor houden dat ze genoegen moeten nemen met minder.
De problemen met deze strategie ontstaan als ze lange tijd getrouwd zijn met iemand die niet bij ze past. Op een gegeven moment is het genoeg en trekken ze het niet meer.
En dan gaat de relatie uit.
2. Relaties zijn gesloten.
Mensen zijn nou eenmaal onderhevig aan het Coolidge effect.
Naarmate we nieuwe aantrekkelijke partners tegenkomen, neemt onze seksuele interesse toe. Altijd geïnteresseerd blijven in dezelfde partner is een illusie.
Natuurlijk gaan relaties vroeg of laat uit elkaar wanneer mensen van nature voortdurend geïnteresseerd zijn in nieuwe sekspartners.
Wanneer dit een breekpunt is voor het in stand houden van de relatie, is het niet vreemd dat dit betekent dat de meeste relaties vroeg of laat uitgaan.
Niet voor niets gaan bizar veel mensen vreemd (Leestip: 10 redenen waarom vrouwen vreemdgaan.)
3. Het “voor jezelf” kiezen.
Er is met name in Nederland een stroming gaande waarin mensen worden aangemoedigd om koste wat het kost “voor zichzelf te kiezen“.
Dit betekent dat je twee dingen moet doen wanneer een situatie je te veel tegen staat:
- Je moet stoppen met aan andere mensen te denken.
- Je moet een volledig zelfzuchtige beslissing nemen.
Het probleem met deze logica is dat wanneer je een kennis of vriend om advies vraagt, die persoon maar een kant van het verhaal kent.
Als je iemand vertelt wat er mis is met je relatie is het ontzettend makkelijk voor die persoon om te zeggen: “Oh meid, kies toch lekker voor jezelf.”
Maar in feite weet die persoon ook niet hoe de situatie beter gemaakt kan worden.
Terwijl als er een probleem is en je professionele hulp er voor inroept – zoals we bij Versiercoach bieden – er vaak kleine dingen zijn die het verschil maken tussen een gelukkige relatie en een ongelukkige relatie.
Maar daar überhaupt over nadenken vereist een zelfreflectie die de meest mensen niet kunnen en willen opbrengen. Ze moeten zich daarvoor over hun ego heenzetten.
Hoe je dat doet, en hoe je er voor zorgt dat je ex-vrouw of ex-vriendin weer verliefd op je wordt?
Dat lees je hieronder.
2: Achterhaal wat er fout gaat
Je vrouw of vriendin is niet meer verliefd op je. Misschien is het al uit zelfs.
Hoe komt dat?
Heb je er al eens over nagedacht waarom het uit is gegaan?
Als ze zegt dat het gevoel weg is, kan dit van alles betekenen.
Ik kan geen gedachten lezen. En jij ook niet.
Een vage vrouwelijke omschrijving als “ik ben niet verliefd meer” helpt je geen steek verder.
Mensen gaan er vanuit dat “verliefdheid” een soort alles omvattend gevoel is.
Het is een beetje als griep. Je krijgt het, je ziekt het uit en dan is het weg.
Maar in werkelijkheid is verliefdheid niets anders dan een lichamelijke en geestelijke intensiteit die je ervaart in de eerste 6-12 maanden van je relatie. Daarna zal die inderdaad verdwijnen, zoals ik je heb geleerd.
Dat betekent niet dat dit per se het einde van jullie als koppel betekent.
Als je het niet te veel hebt verkloot, zal ze andere redenen hebben om bij je te blijven.
“Ik ben niet meer verliefd op je” is daarmee niets minder dan iets wat ongetwijfeld waar is als ze het na het eerste jaar van jullie relatie zegt.
Maar wat ze er ook mee bedoelt is: “En verder geef jij me niet wat ik nodig heb of zijn er betere alternatieven voor handen.”
Neem verantwoordelijkheid voor je fouten.
Een opmerking als “ik ben niet verliefd meer” kan je op twee manieren opvatten.
Je kan zeggen: “Ach, wat jammer. Maar kan gebeuren.”
Of je kan denken:
“Wat ontbreekt er voor haar in de relatie dat ze er nu mee op wil houden?”
Het beste wat je kan doen is dit vanaf het begin van elke relatie die je aan gaat toepassen.
Zorg ervoor dat je vriendin krijgt wat ze nodig heeft. Zodat ze zo verliefd wordt dat ze niet vroeg of laat twijfels krijgt.
Maar ok. Je hebt dat niet gedaan, en nu zit je in de puree.
Wat nu?
3: Krijg je leven weer op orde
De meeste gasten die in een relatie komen, laten zich veranderen.
Over hoe je vrouw ervoor zorgt dat je alles doet wat zij wil, vertel ik je zo meteen meer. Maar eerst wil ik het hebben over wat je allemaal opgeeft voor je vriendin.
Als een man verliefd is, doet hij domme dingen.
In de volksmond heet dit ook wel “onder de plak zitten.”
Je ging normaal altijd sporten op dinsdagavond. Maar nu wil je vriendin dat je thuisblijft en met haar TV kijkt. Ze zeurt. Ze wordt verdrietig als je het niet doet.
En dus geef je toe.
Je vrienden waarmee je uitging verlies je steeds meer uit het oog. Haar vriendengroep wordt steeds meer de jouwe. Al je contacten buiten haar beginnen te vervagen.
Het probleem hiervan is dat je wereld steeds meer om de vrouw in kwestie begint te draaien.
Je verliest je onafhankelijkheid, een eigenschap die juist heel aantrekkelijk is voor vrouwen.
Ze zit helemaal niet te wachten op een man die thuis op de bank zit en pootjes geeft – ook al doet ze enorm je best om jou daar in te veranderen.
Tijd om daar voorgoed mee te stoppen.
Zorg dat jij een eigen sociale cirkel hebt. Bij voorkeur een groep mannen waarmee je kan chillen.
Let er ook op dat je ambities houdt en dat je doelen hebt die je wil bereiken.
Als je niets anders doet dan op de bank zitten en netflixen met haar, zoals ze ongetwijfeld probeert te regelen, zal ze vroeg of laat concluderen dat je een saaie sukkel bent geworden.
Je zal haar moeten leren dat je niet gaat veranderen, puur omdat je haar lief vindt.
Kijk eens in de spiegel
- Zijn er dingen veranderd in je uiterlijk?
- Ben je minder goed voor jezelf gaan zorgen omdat je in een relatie zit?
- Wordt het tijd om naar de sportschool te gaan?
- Ben je minder met vrienden gaan afspreken vanwege je relatie?
- Ben je minder ambitieus geworden?
Word de man die je was toen ze verliefd op je werd.
Hoewel verliefdheid als een storm kan opkopen, komt het niet zomaar uit de lucht vallen.
Een vrouw wordt niet verliefd op iedere man.
Er waren wel degelijk dingen die ze aantrekkelijk aan je vond.
Het is belangrijk om uit te vinden wat deze zijn, en er voor te zorgen dat dit terug komt in je leven.
Als je bijvoorbeeld een erg ambitieuze man was maar dit in de loop van jullie huwelijk minder is geworden, doe er dan alles aan om weer een nieuwe ambitie te vinden.
Zorg dat jij weer leert hoe het is om de man te zijn waar zij (en andere vrouwen) voor vielen.
En daar over gesproken:
4: Stop met pleasen
Als je verliefd bent, is het makkelijk om in een patroon te vervallen waarin je haar alles geeft wat je hartje begeert.
Helaas bewijst de popcultuur mannen geen dienst in het zetten van de standaard.
Je hoort voortdurend losers hijgen over hoe ze de dame die ze leuk vinden voortdurend in de watten leggen.
Het stukje wat ze niet verwerken in het nummer, is het moment waarop de vrouw hem vertelt dat ze hem een watje vindt en dat ze liever geneukt wordt door een echte vent in plaats van een man die haar alles geeft wat ze wil.
Wees daarom niet te liefg voor vrouwen.
Hier heb je helemaal niets aan.
Je kan haar wel alles geven wat je wilt, maar dit is niet de weg naar haar hart.
Vrouwen weten dat onzekere mannen dit doen, en maken er gretig gebruik van. Het zou me niets verbazen dat als je al lange tijd getrouwd bent met een vrouw, je allerlei dingen voor haar doet puur om haar tevreden te houden.
Ik heb verhalen gehoord van mannen die “geen seks krijgen” van hun vrouw als ze niet twee weken lang de afwas doen.
Een dergelijke situatie is het laatste wat je wilt hebben.
Heb je hier last van, word dan minder wanhopig.
Als je vrouw niet meer verliefd op je is, kan het probleem zijn dat jij je als een ontzettend wanhopige snoeshaan hebt gedragen.
Het is heel moeilijk om hier van terug te komen als het zover is. Het enige wat ik je kan aanraden is om niet meer over je eigen grenzen heen te gaan.
En om een eigen mening te hebben. Waar je niet van af wijkt, puur om haar gelukkig te maken.
5: Luister naar haar
Even een ander type advies tussendoor:
Veel mannen hebben het idee dat ze wel weten wat hun vriendin of vrouw denkt. Immers ‘je bent al jaren samen’. Maar het gevaar van je partner zo goed kennen, is dat het je lui maakt, omdat je stopt met luisteren naar haar.
Voor vrouwen is het ontzettend belangrijk dat ze een partner hebben die naar hen luistert en die hun gevoelens begrijpt. Een partner die het opmerkt als er iets mis is.
Wat je wil doen is het volgende:
- Pak dit artikel erbij waarin ik uitleg hoe je een vrouw beter leert kennen. (Negeer even dat het geschreven is voor prille relaties; de gesprekstechnieken zijn ook van toepassing op jou).
- Ga even zitten, en denk na over waar ze allemaal mee bezig is geweest de afgelopen weken en maanden. Wat heeft ze je verteld? Is er misschien iets waar ze zich zorgen over maakt? Is er iets waar ze mee zit?
- Wanneer jullie rustig alleen zijn, knoop dan een gesprek aan over deze dingen. Je hoeft haar niet te vragen “of er haar iets dwars zit”, maar vraag haar in plaats daarvan “hoe met XYZ gaat”. Dan komt het over alsof je hiervoor wel hebt opgelet in ieder geval.
- Wees niet alleen op dat moment, maar ook op andere momenten een luisterend oor. Vrouwen hebben heel erg de behoefte om ‘de dag te bespreken’. Ze wil dan niet dat jij problemen oplost of suggesties geeft, maar dat je gewoon even naar haar luistert.
Puur door naar haar te luisteren, kan je heel veel relatieproblemen voorkomen. En er is ook een heel zekere kans dat je haar niet weer opnieuw verliefd hoefde te maken, maar dat je haar gewoon moest laten zien dat je interesse in haar hebt en er bent om haar te steunen.
6: Heb standaarden
Zonder standaarden weet een vrouw niet wat ze aan je heeft.
Als jij alles doet wat zij wil en verder geen mening hebt, ligt de leiding van de relatie dus bij haar. Dat is een verantwoordelijkheid die ze niet wil dragen.
Elke vrouw wil een man die haar kan dragen.
Die de leiding neemt. Zodat zij gewoon vrouw kan zijn.
Maar als ze weet dat ze hem zo om haar vinger kan winden, en dat hij alles doet wat zij wil, dan is dat geen fluit waard.
Ze heeft dan geen man, maar een marionet.
Dit is het laatste waar ze op zit te wachten.
Wees duidelijk over wat je wilt en wat je verwacht.
Neem de leiding. Neem haar mee op een date. Doe hetzelfde in bed.
Jij bent de man, dus jij maakt de keuzes.
Als je dit jaren niet gedaan hebt, kan je hier stukje bij beetje mee beginnen.
Je hoeft niet in 1 keer van 0 naar 100, maar vandaag nog beginnen met dit opbouwen kan geen kwaad.
Wees niet haar persoonlijke hotline.
De meeste mannen appen elke dag met hun chick voor het slapengaan. Of stellen haar nodeloze vragen als “Hee, hoe was je dag?”
Als jij dit doet hoop ik dat je morgen overvallen wordt en je telefoon wordt afgepakt. Hij is in betere handen bij een boef dan bij jou.
Er is geen enkele reden om constant op je vrouw te reageren.
Sterker nog:
Ik wil je voorstellen dat je nu alleen nog maar reageert als ze jou iets leuks te bieden heeft.
En reageer ook gewoon een paar dagen niet. Dit voorkomt dat ze het idee krijgt dat je tijd niet zo waardevol is.
Ik dacht altijd dat relaties per se gepaard moeten gaan met gezeik.
Alleen toen ik deze regel begon toe te passen, merkte ik dat het er alleen maar op vooruit ging.
Geen vervelende vrouwen meer die continu je aandacht vragen terwijl ze niets te melden hebben.
Geen verwarring over dat je wel wat beters te doen hebt dan aan te rukken en dingen voor haar te doen, of je daar nou zin in hebt of niet.
Maar als je wilt dat de relatie voortaan op jouw voorwaarden wordt voortgezet, moet hier wat tegenover staan.
En wat dat is?
Dat lees je in de komende tips.
7: Maak elke dag speciaal
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat alleen aardig zijn tegen een vrouw niet werkt.
Maar natuurlijk spreekt het voor zich dat als je alleen dingen van haar vraagt en er niets voor terug geeft, je ook niet zo ver komt.
Veel mannen doen alleen in het begin van de relatie hun best voor haar.
Ze nemen hun vriendin mee op dates en leuke activiteiten, houden het langer dan 2 minuten vol in bed en scheren zich van onder.
Maar zodra hij haar “heeft” stopt hij met zijn best doen. Hij verandert in een luie donder. En doet helemaal niet meer zijn best om het haar naar de zin te maken.
Dit is hetzelfde als dat je een vrouw datet die na een week of drie smoorverliefd op je wordt en vanaf dan alleen nog The Voice of Holland wil kijken, en je op de bank chips wil voeren.
No bueno, amigo.
Blijf moeite steken in je vrouw.
Of je nou 10, 100, 1000 of een miljoen dagen bij elkaar bent…
Zorg ervoor dat je haar geeft wat ze fijn vindt.
Doe geen dingen die jij leuk vindt om te doen, maar waar zij helemaal niets in ziet.
Als je haar elke dag ontbijt op bed brengt terwijl zij hier geen drol aan vindt, dan ben je gewoon een sukkel.
Het is niet de bedoeling om je uit te sloven. Alles wat je doet heeft een functie.
En die functie is dat ze je aankijkt met een mengelmoes van blijdschap en ongeloof. En je die zelfde avond zo hard probeert te plezieren dat je ballen haast uit elkaar klappen.
Weest haar beste vriend ooit.
Als je wilt dat bij je blijft als de eerste vlinders zijn verdwenen, wil je de beste man zijn die ze kan krijgen. Een gedeelte daarvan is attent zijn.
Hier staan wat dingen die je kan doen om een vrouw te verrassen. Doe er eens een paar van en probeer ook het volgende:
8: Geef haar nieuwe ervaringen
Gast, het maakt me niet uit wat je doet.
Maar doe iets.
Elke keer dat je samen met haar bent, maak je er een fakking event van.
In plaats van je naam zou je nummer onder de noemer “pretpark” in haar telefoon moeten staan.
Zo weet ze dat wanneer ze met jou afspreekt, ze altijd geconfronteerd wordt met nieuwe gebeurtenissen en nieuwe emoties.
Als een vrouw je alleen in je bed ziet, of af en toe met je vrienden, dan is dat snel saai. Maar wanneer ze je elke keer van een andere kant kan zien…
…en elke keer kan zien hoe jij je anders gedraagt…
…dan zal ze er nooit genoeg van krijgen.
Zodra ze je “door” heeft, heb je verloren.
Het is dus zaak om haar altijd een stap voor te blijven.
En er voor te zorgen dat de boel een beetje spannend blijft.
Nieuwe ervaringen lokken emoties op.
Vrouwen kijken huilfilms. Samen, op de bank. Met tissues en witte wijn.
Waarom is mij een volslagen raadsel.
Althans, ik heb er een wetenschappelijke verklaring voor. Maar het “begrijpen“? Nah.
Wat je doet met die nieuwe ervaringen is dat vrouwen spanning ervaren in de relatie.
Ze hebben dat nodig.
Zonder die spanning begint ze zich te vervelen. En ze is niet in staat om zichzelf bezig te houden.
Daar heeft ze jou voor nodig.
En over bezig houden gesproken…..
9: Geef haar iets nieuws in bed
Als je denkt dat je goed bent in bed, dan heb je het mis.
De meeste mannen variëren van slecht, tot middelmatig in bed. Ik denk dat als je het vrouwen vraagt, dat ze zeggen dat 90% van de mannen NIET goed waren in bed.
Hoe ik dat weet?
Omdat we ook vrouwen coachen.
Hoe goede bedkunsten je ex weer verliefd op je maakt
Tijdens seks komen vooral bij de vrouw een aantal zaken bij waar ik erg gelukkig van word:
- Oxytocine en andere neurotransmitters
- Heftige emoties, die haar de stimulatie geven die ze zoekt
- Hormonen die een euforisch gevoel veroorzaken
Elke keer dat je goede seks met haar hebt, zal ze leren dat jij haar kan voorzien van gevoelens die ze nergens anders vindt.
Omdat de meeste mannen slecht in bed zijn, is het namelijk heel moeilijk voor een vrouw om goede seks te vinden.
Hoe je wel bij de top 10% beste lovers hoort
Ik bakte er eerst ook niets van.
Totdat ik een man ontmoette die mijn leven veranderde. Zijn naam?
Dat is Luuk Zwart.
Luuk leerde mij hoe je een vrouw zo verwent dat ze letterlijk alles voor je doet.
Weet jij hoe jij 1 van de beste minnaars ooit wordt? Lees dan eens dit artikel van mijn homie Luuk Zwart over wat vrouwen willen in bed of check meteen zijn boek.
Als je haar weer gek op je wil maken, dan wil je ook leren hoe je jullie seksleven weer spetterend maakt. Dit is echt een vereiste.
10: Neem af en toe een pauze
In Nederland was ik bevriend met de directeur van een groot mediabedrijf.
Deze man verdiende flink wat tonnen per jaar. Maar als je keek hoeveel tijd hij er in stak, werd hij stelselmatig onderbetaald.
Hij was een van die mensen die letterlijk 16 uur op een dag kan werken – en daarnaast nog tijd overhield voor zijn gezin.
Ik weet dat het absurd klinkt.
Maar hij had simpelweg heel weinig slaap nodig. Een paar uur was genoeg.
Dus gebruikte hij de nacht om te e-mailen, vergaderingen voor te bereiden en andere zaken die meespelen als je de baas bent van een groot mediabedrijf.
Ik vond het altijd een fascinerende man, omdat het niet uitmaakte welk tijdstip het was… …hij leek altijd helder en enthousiast.
Hoe een pauze alles beter maakt.
Toen sprak ik hem op een avond in augustus, onder het genot van een goudgele rakker met een mooie schuimkraag (ook wel een biertje, in de volksmond).
Hij zei: “Sander…”
“De komende twee weken ben ik niet te bereiken.”
Ik trok mijn wenkbrauwen op….
Hij vervolgde: “Ja, eens in het anderhalf jaar ga ik twee weken weg en dan weet niemand waar ik ben. Mijn telefoon laat ik thuis. Zelfs mijn vrouw en mijn kinderen kunnen me niet bereiken.”
Nogal een vaag verhaal, he.
Dat vond ik ook. Gelukkig bleef hij mijn bier betalen, dus besloot ik door te vragen.
Wat deze machtige man blijkbaar deed, was regelmatig een periode inlassen waarin hij er helemaal tussenuit ging. Helemaal geen verantwoordelijkheden. Niet naar zijn ondergeschikten, zakenpartners en zelfs niet naar zijn gezin.
Hij legde me uit dat elke keer dat hij dat deed, hij met frisse energie terug kwam.
“No shit Sherlock,” dacht ik. “Dat heet vakantie.”
Maar hij keek er anders naar.
Een pauze zorgt ervoor dat je prioriteiten weer scherp worden.
Hij vertelde me dat als je lang aan iets werkt, je in de war kan raken over wat belangrijk is.
Of het nu met je kinderen is, in je werk of je relatie. Als je niet af en toe wegloopt, blijf je rondjes achter je eigen staart rennen.
Terwijl zo’n tijdelijke pauze je doet beseffen dat je iets of iemand mist, en graag in je leven wilt.
Het is de bedoeling dat de vrouw in je leven je mist. Of het nou is omdat je drie dagen niet op haar SMS hebt gereageerd. Of dat je aangeeft er twee weken tussen uit te gaan zonder haar.
Het gevolg is dat zij kan voelen dat zij je mist (als het goed is), dat jij je prioriteiten op scherp kan stellen en dat jullie naderhand verder met elkaar kunnen als jullie dat willen.
Maar zonder een dergelijke periode wordt het knap lastig om een vrouw verliefd op je te houden.
Wat heeft ze nog te verliezen?
Nu weet je hoe je haar weer verliefd op je maakt
Het is niet makkelijk. Maar broodnodig.
Als je elke keer de handdoek in de ring gooit als het een beetje moeilijk wordt, krijg je een ontzettend kutleven.
Zeker met vrouwen.
Ze doen nooit wat je verwacht. En het enige wat je kan doen is leren hoe je in het algemeen met ze moet omgaan.
Als jij deze site, versiercoach.nl, al wat langer volgt en niet meer wilt stuntelen met vrouwen, check dan Tim Veninga’s boek Manslut.
Hij legt je dan stap voor stap uit hoe je vrouwen moet versieren. Maar dit vertaalt zich prima naar relaties. Omdat je een vrouw altijd moet versieren. Hoe lang je ook met haar bent.
Succes,
Sander
PS: Op deze site leren we mannen hoe ze goed worden met vrouwen. Als jij nu een relatie hebt… en die dankzij dit artikel houdt, gooi ik dus eigenlijk mijn eigen glazen in;)
Maar er is wel een andere manier waarop ik je leven 10x beter kan maken. Dat is dat ik je een andere coach aanraad. De man waarover ik het heb is Luuk Zwart. Je kan hier op zijn site meer lezen over hem. Hij heeft mijn relatie (en die van veel van onze ‘geslaagde’ klanten) namelijk een stuk leuker gemaakt,
Beste Sander, 3 maanden geleden leerde ik een prachtige dame kennen, en werden we al heel snel verliefd. Ik ben nog nooit zo verliefd geweest als toen, en de eerste maand ging alles gewoon echt perfect. In de 2e maand ging het al snel minder goed omdat er vervelende dingen zijn gebeurd, en vertelde ze mij dus een week geleden dat haar verliefdheid verminderd is. Dat is natuurlijk begrijpelijk, omdat we in die periode bezig hoorde te zijn met verliefd worden in plaats van elkaar confronteren etc. *Ik was er klaar voor om voor ons te vechten omdat ik voelde dat het nogsteeds kon en er een breed toekomst voor ons was, alleen merkte ik dat ze het niet echt een plek kon geven, en wilden ze dus een punt erachter zetten. Gister in de nacht heb ik haar verwijderd omdat ik anders niet over haar heen kon komen. Vind je dat ik het verkeerd heb aangepakt, en wat anders kon doen? Help me aub
Hi Rick, klinkt alsof je nog jong bent en dit een van je eerste relaties was. Waarschijnlijk ging je gewoon veel te snel.
In één maand verliefd worden (en dat aan haar laten weten), komt wat wanhopig over. Veel vrouwen schrikken er vanaf als jij zo hard van stapel loopt. Je kan het de volgende keer dus beter een stuk langzamer aanpakken: niet meteen de liefde openbaren en ook niet direct té veel afspreken.
Lijkt met inderdaad het juiste dat je haar verwijderd hebt. Je zal toch over haar heen moeten komen, en dat is makkelijker als je haar niet hebt als contact en niet volgt.
Tip # 4 en 10 is nou net de reden waarom ik er helemaal een punt heb achter gezet , er zijn dus ook nog vrouwen die helemaal geen zin meer hebben in die games. Ook al hou ik nog heel veel van hem en heeft hij ook zijn goede punten , ik kon dat gedrag niet langer aan en werd er niet gelukkig door . Heb dit meerdere keren gezegd maar ik kan hem niet dwingen ermee te stoppen . Zoiets doe je spontaan als je weet dat je je partner ermee kwetst .
Het feit dat dit niet spontaan kon en ik de jaloerse zeur was als ik er iets over zei , heeft me doen beslissen dat ik me niet langer ongelukkig laat maken.
Ik laat hem dan ook na 2 jaar achter met al z’n dates, exen en vriendinnetjes .
En met die “echte mannen” heb ik het ook gehad , wat is er mis met een onzekere man die daar eerlijk over is ? Iemand die wel lief is en er alles aan doet om zijn vriendin gelukkig te maken ?
Iemand die echt kan praten en zeggen wat er in hem omgaat ?
Sommige willen gewoon iemand vinden die wat zekerheid kan geven , die haar het gevoel geeft dat ze de enige is en waar ze dat ook echt voor is , niet enkel het gevoel proberen geven en nadien gaan daten met andere , een hele nacht uitgaan met die ” het is maar een vriendin schat” of uren over ons relatie praten met je exen die je maar niet kan loslaten.
We zien de lichtjes in je ogen ook wel verschijnen als je praat over die ene vriendin waar je ons probeert van te overtuigen dat ze ook maar dat is . Maar wie probeer je in werkelijkheid echt te overtuigen , ons of jezelf ?
Natuurlijk moet je ook voorzichtig zijn als man dat er geen misbruik wordt gemaakt van je.
Er zijn ook genoeg vrouwen die profiteren van lieve mannen en zo krijg je bittere mannen denk ik , maar geloof me dat er ook zijn die hopen zo iemand te vinden en hem niet vinden , zo krijg je bittere vrouwen en een generatie waarin sommige liever single blijven.
Zowel mannen als vrouwen .
En Aat , doe jezelf dit niet langer aan , dit is nou wat ik bedoel met vrouwen die misbruik van je maken . Laat dat mens voor wat ze is en geef wat je nu geeft aan haar aan iemand die het verdiend en het apprecieert .
Beste Sander
Ik heb al 10 jaar relatie met mijn collega
(Werknemer getrouwd)
Ben inmiddels 53 jaar
Zij 10 jaar jonger
Zij heeft geen sex met haar man al 11 jaar maar zij slapen wel in zelfde bed
Als ik zeg dat ik dat niet leuk vind zegt zij dat ik niet moet zeuren en dat zij hem niet weg kan doen omdat hij huur en andere kosten betaald
Zij heeft ook 2 kinderen en ik woon al een jaar ook in dat zelfde huis op de slaap ik op de bank.
Ik neem haar met vakantie
Soms alleen maar ook haar kinderen en haar man.
Hij heeft niets in de gaten (dat denken wij)
Wij gaan vaak shoppen
Winkelen
Boodschappen doen
Weekenden weg
Geld die ik daarvoor gebruik vind ze niet als inkomen maar zij vind dat ik weinig verdien om hem weg te doen.
Ik maak elke ochtend koffie voor haar
Vaak kom ik van werk om koffie te maken
Ik doe meestal afwas vaat
Stofzuigen huis opruimen
Haar man kookt wel vaak maar dat is alles
Jij ligt als koning op de bank
Doet af en toe op zondag globaal stofzuigen
Zij zeurt dat ik met dingen die ik doe haar niet gelukkig maak
Ik doe bijna alles wat zij wilt
Ik koop zelfs kleren boor haar konderen en soms voor haar man.
Van mijn huwelijk heb ik kinderen ben al opa geworden
Als ik iets leuks met mijn kinderen wil doen praat zij week niet met mij en zegt rot maar op naar je kinderen die je boven mij ziet.
Jij kan mij nooit gelukkig maken
Ik probeer week lang om goed te maken
Sex is prima samen
Ik werk met verschillende mensen
Jong oud
Jongens meisjes
Als ik iets goed doe voor mijn werk en ik vertel dat zegt zij
Ga met die en die neuken
Zij wilt dat ik wat anders moet doen
Maar ik doe t werk al 30 jaar
Heb idee wat ik moet doen
Ik heb bijna geen contact meer met mijn kinderen omdat zij vind dat zij misbruiken omdat zij mij alleen bellen of appen als mijn kinderen wat van mij nodig hebben
Ik deed voor mn ex ook veel werd njet gewardeerd
Nu ook niet
Ligt t aan mij?
Ik wil haar niet kwijt omdat zij mij helpt met mij werk maar 1 dag in de maand en een weekend in twee weken
Als we ruzie hebben (om de week)
Avonden praten we
Booos
Ben ik dom
Ligt t nou alles aan mij
Ik ben hopeloos
Heb geen kracht meer
Als zij boos is ben ik slechtste persoon die er is
Wat moet ik doen???
Mvg
Aat
Hoi Sander,
Ik ben gelukkig getrouwd met een prachtige vrouw. Wij doen dingen samen maar ook dingen alleen. Nu het volgende: meer dan 2 jaar geleden heb ik een vrouw ontmoet wat uit is gelopen op een relatie. Mijn eigen vrouw is hiermee eens. Sterker nog ze geeft ook goede adviezen.
Met mijn vriendin (51 jaar) doe ik allerlei leuke activiteiten. Musea, stedentrips(Barcelona, Sevilla), boswandelingen, sauna enz. Een paar maanden geleden ging ze veranderen. Minder zin in vrijen, afstandelijker doen, minder berichtjes sturen en de berichtjes worden ook zakelijker. Nu heeft ze wel een hoop problemen met haar ouders. Ze zegt dat het niet aan mij ligt. Alhoewel ze zegt ook dat ik veel te veel met haar bezig ben. Ik moet bekennen dat dat wel zo is. Ik wil haar niet kwijt. Ook heb ik niet zo handige dingen gedaan naar haar toe. Te veel appjes gestuurd als je teveel op hebt. Was niet verstandig van mij. Ze wilt wel afspreken maar meer naar een vriendschap groeien.
Zelf merk ik dat ik daar erg meezit en om heel eerlijk te zijn wil ik dat niet en kan ik dat ook niet.
Zelf zit ik te denken aan alles afkappen maar eigenlijk wil ik dat niet. Wat is jouw advies?
Hey Sander,
Ik heb je hulp nodig. Ik heb bijna een halfjaar met mijn vriendin gehad maar ze heeft het net uitgemaakt. Ze zei dat ze niet meer verliefd op mij was Ofja ze weet het niet zeker. Ze vond het ook niet eerlijk tegenover mij dus hebben we besloten om een break te nemen zodat zij erachter kan komen wat ze nu voelt. Maar ik weet niet wat ik moet doen. Ik hou erg veel van haar en zei ook nog van mij, ze zei dat ze ook echt niet zonder mij kan. Moet ik afwachten een geen appjes meer sturen of gewoon af en toe vragen hoe het gaat?
Alvast bedankt!
Hoi mijn naam is Denzel,
Mijn vriendin heb het onverwachts uitgemaakt. Ze zei tegen mij dat ze niet meer verliefd op me was en ons niet oud zag worden. Voor haar kon dit het zeg maar niet al zijn. We hadden 1 jaar en 3 maanden een relatie. Het was voor mij heel raar omdat ze het heel onverwachts uitmaakte. Want in de weken hiervoor leek alles goed te gaan met dingen samen doen en hoe we elkaar gedroegen naar elkaar toe. Wat is nu het beste wat je kan doen? Heb nu al 1,5 maand geen contact met elkaar maar hebben elkaar wel al een aantal keren gezien. maar niet echt gesproken.
Groetjes.
Hallo !
Ik ben Roel, 46jr.
Ik ben zo vrij even mijn verhaal te schetsen, omdat ik maar blijf zitten met de pijnlijke gevolgen van een breuk na een korte, maar intense relatie.
– In mei 2015 eindigde nb. de 24jr durende relatie met mijn echtgenote, met die breuk heb ik relatief snel vrede kunnen nemen. –
Enige tijd later, eind september ’16, leerde ik een vrouw kennen van 43jr. Wat eerst een losse scharrel had kunnen zijn – ik voelde me vrij goed in m’n nieuwe vrijgezellenbestaan – draaide uit op een relatie van bijna 3 maanden. Heel in het begin twijfelde ze of we wel matchen, omdat we mekaar nog maar net leerden kennen. Ze was ook wat angstig over mijn toenmalige situatie, ze raadde me aan om eerst de breuk met mijn ex-echtgenote te verwerken alvorens in een nieuwe relatie te stappen. Maar we bleven leuke dingen doen samen, we praatten en lachten veel. We zagen elkaar een 2-tal keer per week.
Er kwam een periode aan dat we elkaar moeilijk zouden kunnen ontmoeten (examenperiode van de kinderen ed…), dat vonden we beiden knap lastig.
Enkele dagen erna hield ze het voor bekeken, volgens haar matchen we echt niet en ze voelde geen drive. Nochtans was zij steeds enthousiast, al zag ik bij haar soms wel wat twijfel. Ze wilde ook geen risico lopen op ‘langere termijn’, ttz ze wilde later niet alweer geconfronteerd worden met een breuk en al het leed dat daarmee gepaard gaat. Zij heeft tenslotte 2 maal een langdurige relatie gehad die stuk liep.
Eigenaardig genoeg hebben we volgens mij wel degelijk veel gemeen, maar blijkbaar liet ik dat niet of ‘verkeerd’ blijken.
Intussen hoorden we al sinds meer dan 4 maanden niets meer van elkaar en ik heb getracht die leuke tijd samen gewoon een plaats te geven, ik heb ook nieuwe leuke contacten met andere vrouwen. Maar eigenaardig genoeg ben ik na die periode van stilte nog steeds bikkelhard teleurgesteld, ik sta s’ochtends op en ga ’s avonds slapen met haar in gedachten.
Eigenlijk ben ik ook heel nieuwsgierig hoe het met haar gaat.
Ik ben zelf vrij rationeel en realistisch van karakter, dus eerlijk gezegd vind ik het zelf heel vreemd dat ik zo veel waarde blijf hechten aan een relatie’tje van amper 3 maanden.
Er moet dus duidelijk iets geweest zijn dat ons verbond. Ik wil daarom heel graag terug iets ondernemen.
Alleen weet ik niet wat ik het beste doe: wachten op haar initiatief? Zelf contact nemen?
(en wat zeg ik dan of hoe pak ik dat aan? timing? ). Of moet ik gewoon vrede nemen met de situatie, ervan uitgaan dat ze me niet meer wil en alles laten zoals het nu is.
Nog wat praktische elementen :
– we waren elk met onze vriendenkring op weekenduitstap toen we elkaar voor het eerst ontmoetten. Er was/is verder geen enkele connectie, we hebben geen gemeenschappelijke vrienden oid.
– we wonen niet meteen in elkaars buurt. Er is voor mij niet echt een reden om bij haar in de buurt te komen.
– FB is niet haar ding, dus ik heb nooit aangeboden om vriend te worden op FB.
Thx !
Nog een bedankje aan Tim en Sander voor al het waardevolle dat bij MM e.d. terug te vinden is.
Nog veel succes, groetjes,
Roel
Ik kom pas uit een relatie van een 1.5 jaar maar ik heb een punt achter de relatie gezet omdat ik er nog niet rijp en klaar voor was. Ik voelde me te jong gebonden. Dit is geen excuus dat ik haar niet leuk vond. Ik hield zielsveel van haar en had met haar ook oud willen worden maar telkens merkte ik bij mezelf dat ik er nog niet rijp voor was. Ik heb het wel geprobeerd maar het lukte gewoon niet. Kon me niet voor de volle 100% geven. Ik ben 24 en ik wil mezelf eerst op mentaal vlak ontwikkelen. Dit wil ik gaan door een jaar in het buitenland te gaan reizen werken en daarna een cursus van jullie aanschaffen zodat ik er rijp voor wordt! Zo weet ik precies hoe ik in de toekomst in relaties moet handelen :) Als ik met haar verder was gegaan, dan was dat fout gelopen aangezien het fundament bij mij nog niet stevig genoeg was! Ik heb nog te veel puntjes waar ik aan wil werken en voelde me zo jong gebonden. Als ik dadelijk bijvoorbeeld wat ouder ben, dan is het fundament bij mij beter en dan is de kans groter dat ik een succesvolle relatie kan beginnen en ik me ook voor de volle 100% kan inzetten voor in de relatie, nu lukte dat niet :) Dan is de relatie zoveel beter he! Ik zie zoveel slechte relaties om me heen! :) Ik wil echt niet dat het bij mij gebeurd als ik er klaar voor ben! :) Niemand begrijpt mij visie! Ze zeggen allemaal, je vond haar niet leuk genoeg! Terwijl dit helemaal niet zo was! Ik wou met haar een toekomst opbouwen Ik voelde me gewoon te jong gebonden! Kreeg het daar zo benauwd van! Snappen jullie mij een beetje haha? :)
Hi Tom, ik begrijp je wel. Voor veel mannen is vrijheid en zelfontwikkeling belangrijk. Als een relatie je daarin belemmert, is het voor jou niet het juiste moment.
– Sander
Beste Sander ik zit met een dillemma ik heb nu 6 maanden een vriendin en alles ging goed totdat ik erachter kwam dat ze met haar ex op vakantie gaat , dit hadden ze al besproken voordat ze mij kende en al geboekt. Ze zijn goed uit elkaar gegaan en zij heeft het uitgemaakt toen op dit moment zit ze dus met hem en zijn vrienden ergens ver weg in een villa!! Dit vreet aan me normaal ben ik niet jaloers en ik moet uitgaan van het beste op basis van vertrouwen maar ik word lichtelijk krankzinnig ik heb echt naar dit moment toegeleefd het liefst wil ik haar nu met alles controlleren maar dat gaat gewoon niet. Wat kan ik op dit moment doen zonder dat ik hopeloos overkom. grt
Om eerlijk te zijn kom je al hopeloos over vanaf het moment dat je bij haar blijft terwijl ze met haar ex op vakantie gaat.
Dit is misschien een goede wake-up call voor je dat ze misschien niet zo verliefd op jou is als dat jij op haar bent, en dat het misschien een goed idee is om eieren voor je geld te kiezen en beter te worden met vrouwen voordat je jezelf stort in een volgende relatie.
Boys!
Ik zit zelf in de volgende situatie.
Heb kleine 7 maand met een chick gedate super leuke chick, maar ze was ook best wel moeilijk op z’n tijd. We hebben veel leuke dates gehad en van alles gedaan en ja inmiddels ben ik verliefd. Nu heeft ze me 2 weken geleden op de laatste date een cadeau gegeven voor mijn verjaardag van 100 euro. Ik was stomverbaasd dat ze zo een groot cadeau had gekocht. Op die laatste date hadden we samen afgesproken om die week erna weer te daten (heb er speciaal vrij voor genomen). Nu zei ze 2 dagen voor de date de date af, omdat ze met vriendinnen wou gaan shoppen (opzich niks mis mee), maar ik had een leuke dag gepland om verschillende activiteiten samen te doen (ik was dus een beetje teleurgesteld). In dat zelfde weekend erna was met vrienden uit en zij ook met haar vrienden het volgende gebeurde ik was lam en stuurde de hele avond appjes waarom ze niet even gedag wou komen zeggen (aangezien ze die date had afgezegd leek me dat niet meer dan normaal). Ik kreeg een antwoord terug dat ik te veel met haar bezig ben. Het klopt verder ook dat we in die 7 maand bijna dagelijks contact hebben gehad (via whatsapp, en ja to much ik weet het achteraf). Nu heeft ze aangegeven niet verder te willen, omdat ze vindt dat ik er meer in zit dan haar met andere woorden jij vindt mij leuker dan ik jou en ze zegt dat ik om niets boos wordt. De laatste keer dat we samen waren zei ze nog tegen mij van het voelt net alsof je van mij bent.. Het contact is nu 2 weken verbroken, maar ik zou zelf graag nog 1 poging willen ondernemen om het goed te maken! Wat kan ik het beste doen? Wachten tot zij reageert of zelf een berichtje sturen? Of moet ik het gewoon laten voor wat het is? Thnx alvast!
Hi Nando, hou het contact even af. Wat je ook doet, er is bijna niks wat je nu kan doen dat haar opnieuw aangetrokken tot je maakt. Hou even een paar weken/maanden stilte of wees erg kortaf en ga niet op appjes in. Pas ondertussen de tips hierboven toe. En wacht dan even tot er van haar kant weer wat contact is over 2 of 3 maanden.